#075: Wir gehen in Sommerpause
Pausen sind wichtig! Wir gehen in Sommerpause und ihr hört uns Ende Juli oder Anfang August wieder. Bis bald! 🙂
#074: Mit dem Gefühl der Einsamkeit umgehen
Wie gehst du mit Einsamkeit um? Was ist der Unterschied zwischen „allein“ und „einsam“? Wir setzen unterschiedliche Blickwinkel auf das Thema „Einsamkeit“. Zudem gehen wir der Frage nach, was das Gegenteil von Einsamkeit ist, und geben wertvolle Impulse mit, was bei der Auseinandersetzung mit diesem Gefühl unterstützen könnte.
#073: Die Tücken im Satz „Bleib so, wie du bist!“
Wer kennt ihn nicht? Den Satz zum Geburtstag „Bleib so, wie du bist!“ Bei manchen löst er Rebellion aus, bei anderen ein Dankeschön. In dieser Kurzfolge beleuchten wir diesen Satz aus mehreren Richtungen. Viel Spaß!
#072: Die tägliche Konfrontation mit Glaubenssätzen
Von „Im Alter brauchst du sicher auch eine Lesebrille“ zu „Endlich volles Haar im Alter“ – (versteckte) Glaubenssätze begegnen uns im Alltag unentwegt. Wie begegnen wir diesen Aussagen, sodass wir diese Dinge nicht ungefiltert übernehmen?
#071: Vorsicht, zerbrechlich! Mental load und die Sache mit der (Selbst-)Fürsorge
Nein, hier kommen nicht noch mehr Tipps, die schon beim Anhören unrealistisch wirken! Im Mittelpunkt dieser Folge steht vor allem der Mental Load von Müttern. Wir tauschen uns anhand von praktischen Erfahrungen aus, was bei einem Mental (Over)load wirklich helfen könnte bzw. uns bereits geholfen hat. Auch für alle anderen „Overloader“ interessant und hörenswert!
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