#075: Wir gehen in Sommerpause
Pausen sind wichtig! Wir gehen in Sommerpause und ihr hört uns Ende Juli oder Anfang August wieder. Bis bald! 🙂
#074: Mit dem Gefühl der Einsamkeit umgehen
Wie gehst du mit Einsamkeit um? Was ist der Unterschied zwischen „allein“ und „einsam“? Wir setzen unterschiedliche Blickwinkel auf das Thema „Einsamkeit“. Zudem gehen wir der Frage nach, was das Gegenteil von Einsamkeit ist, und geben wertvolle Impulse mit, was bei der Auseinandersetzung mit diesem Gefühl unterstützen könnte.
#073: Die Tücken im Satz „Bleib so, wie du bist!“
Wer kennt ihn nicht? Den Satz zum Geburtstag „Bleib so, wie du bist!“ Bei manchen löst er Rebellion aus, bei anderen ein Dankeschön. In dieser Kurzfolge beleuchten wir diesen Satz aus mehreren Richtungen. Viel Spaß!
#072: Die tägliche Konfrontation mit Glaubenssätzen
Von „Im Alter brauchst du sicher auch eine Lesebrille“ zu „Endlich volles Haar im Alter“ – (versteckte) Glaubenssätze begegnen uns im Alltag unentwegt. Wie begegnen wir diesen Aussagen, sodass wir diese Dinge nicht ungefiltert übernehmen?
#071: Vorsicht, zerbrechlich! Mental load und die Sache mit der (Selbst-)Fürsorge
Nein, hier kommen nicht noch mehr Tipps, die schon beim Anhören unrealistisch wirken! Im Mittelpunkt dieser Folge steht vor allem der Mental Load von Müttern. Wir tauschen uns anhand von praktischen Erfahrungen aus, was bei einem Mental (Over)load wirklich helfen könnte bzw. uns bereits geholfen hat. Auch für alle anderen „Overloader“ interessant und hörenswert!
#070: Das kommt auf den Tisch – was wir essen
Ein Einstieg in das große Themenfeld der Ernährung, bei dem du gerne mitwirken darfst. 😉
#069: Plötzliches Lustempfinden nach Todesfall
Heute packen wir gleich mehrere Tabuthemen in eine Podcast-Kiste! Silke hat ein wundervolles Buch eines amerikanischen Psychotherapeuten gelesen, bei dem es in einer Textpassage etwas ungewöhnlich wurde. Nach dem Verlust seiner geliebten Partnerin, empfand er plötzlich enorme Lust. Wir philosophieren darüber, was der Hintergrund dieses noch recht unerforschten Phänomens sein könnte.
#068: Weiblich und behaart?
Die Gesellschaft will uns verkaufen, dass glatte und unbehaarte Beine für Frauen der Normalzustand sein sollten. Und auch an anderen Körperstellen darfs gern rasiert sein, wenn wir uns die Pornoindustrie anschauen. Wie sehen wir das? Und magst du lieber Pfirsich, Kiwi oder Kokosnuss?
Nicht nur für Frauen interessant – hört unsere Gedanken zu Frauen und Behaarung.
#067: Das werde ich, wenn ich mal groß bin…
Wir nehmen euch mit auf unsere Lebensreise und reflektieren, wer oder was uns beruflich geprägt hat.
#066: Leichtigkeit finden in der Endlichkeit
Das Leben gibt uns keine Garantie auf morgen. Wie können wir dennoch in Leichtigkeit leben? Wie behalten wir die Balance zwischen „bewusster Achtsamkeit für diese Endlichkeit“ und „durchs Leben tanzen“? Seid gespannt auf eine interessante Folge!
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