mit Silke & Christina
mit Silke & Christina
Letzte Folge
#002: Erwartungen ablegen
Erwartungshaltung. Jeder ist ihr schon mal begegnet. Sie fühlt sich oft nicht gut an und doch fällt es uns im Alltag oft so schwer, sie ganz abzulegen.
Es geht um:
- Erwartungen von außen an dich, Erwartungen an dich selbst und deine Erwartungen an andere
- Zusammenhänge mit Glaubenssätzen, Selbstwert und Nein sagen
- Bedeutung der klaren Kommunikation
- Der 1. Schritt raus aus dem Strudel
- Das innere Team als Unterstützung
- Die Bedeutung von Offenheit, Ehrlichkeit und Akzeptanz
Diese Punkte 1x kräftig geschüttelt ergeben unsere erste inhaltliche Folge – wir wünschen dir viele wertvolle Impulse für deinen Alltag!
Episode 2 | 42:38min
Jetzt reinhören!
Verfügbar auf Spotify, Souncloud, iTunes und Co.
Ein Podcast der mich so anspricht, als wäre er extra nur für mich aufgenommen :D. Einer meiner größten Themen in meiner derzeitigen „Entwicklung“ ist nicht zwingend die Erwartung an mich selber sondern was andere von mir erwarten. Schön dass ihr auch ansprecht für sich selbst einzustehen und auch mal ein Nein zu vermitteln….etwas was ich noch lernen muss :). Super interessant wie man immer wieder hört (auch von euch) wie gut es tut sich selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen…es aber trotzdem so oft nicht für sich selbst umsetzen kann. Die Angst davor jemanden zu enttäuschen oder zu verletzen ist manchmal so groß, dass man sich lieber selbst verletzt.
Vielen lieben Dank für diese Folge 🙂
Lieber Flo, wir freuen uns riesig, dass sich der Podcast anfühlt, wie für dich gemacht! 🙂
Am 19.01.2022 werden wir gerne in einer Specialfolge auf deine Impulse eingehen.
Bis dahin wünschen wir dir eine schöne Weihnachtszeit sowie ein neues Jahr voller Wertschätzung und entspannter Ent-wicklung!
Silke und Christina
Warum ist „nein“ nicht ebenso einfach und menschlich als „ja“ zu sagen zu einer Erwartung, die man aufnimmt, reflektiert, bewertet, einordnet und damit umgeht? Darf Umgehen mit Erwartungen menschlich, emotional und rational sein? Ja, warum denn nicht? Kann doch gar nicht getrennt werden.
Die Dualität von ja und nein ist unausweichlich und eine überwiegend schöne, freundliche Geste der Lebenslinien, auf denen ich mich nun mal befinde.
Womit picke ich Erwartungen auf und mache was draus?
Ich werde als Impuls aus dieser Gesprächsstunde meinen Kreisel „Bewusstseinsbildung“ anschubsen und ne Runde surren lassen.
==> Danke!
Lieber Robert, vielen Dank für deine anregenden Fragen! Wir werden den Kreisel gerne in einer Specialfolge am 02.02.2022 weitersurren lassen und uns mit deinen spannenden Fragen auseinandersetzen.
Ein herzliches Danke zurück und liebe Grüße,
Christina und Silke