#054: Voll entspannt – wie du in die Entspannung kommst

Gleich vorweg: es gibt aus unserer Sicht nicht DAS Geheimrezept zum Entspannen. Entspannung bedeutet für jeden etwas anderes. In dieser Folge geben wir viele Impulse und Denkanstöße mit auf den Weg, um selbst zu erkennen, was dich entspannt.

#053: Gemischt gedacht – Gemeinsam an einem Strang ziehen?!

Eine Überraschungsfolge mit Themen aus den Schlagwörtern unserer letzten 52 Folgen. Normalerweise beschäftigen wir uns viel mit „mir selbst“ und Individuum. Dieses Mal sind wir durch das Schlagwort „goldene Mitte“ bei einem gesellschaftlichen und gemeinsamen Thema gelandet. Freut euch drauf!

#052: Bei wem kann ich ich selbst sein?

Wie kommt es, dass du bei manchen Menschen ganz du selbst sein kannst und es dir bei anderen schwerer fällt? Lass dich von einer facettenreichen Folge überraschen!

#051: Erwartungen von Eltern an ihre Kinder

Diese Folge lädt dazu ein, der Frage nachzugehen: Welche Erwartungen haben Eltern an das eigene Kind? Sind es gesellschaftliche Normen oder eigene Bedürfnisse? Wie hängt das alles zusammen? Eine bunte Folge mit einem Strauß an Erwartungen, die gerne hinterfragt werden dürfen. 🙂

#050: Wir feiern „Einfach menschlich“

Wir sind stolz wie Bolle auf unsere 50 Folgen „Einfach menschlich“ – wow!! Setzt euch einfach mit uns an den Tisch und feiert mit, spürt nach und habt Spaß! Danke für euer Zuhören!! <3

#049: Warum stelle ich mein Licht unter den Scheffel?

Warum halten wir uns oft so klein, bedeckt oder bescheiden? Wir sprechen über mögliche gesellschaftliche Ursachen, doch noch mehr über Mittel und Wege, aus diesem Muster auszubrechen und mehr Selbstwert, Selbstvertrauen und Stolz zu entwickeln.
In dieser Folge steckt wieder so viel!

#048: HELP! Der Drang des Helfen-Wollens Teil2

Was macht menschliches Helfen aus? Ist es nicht auch ein menschlicher Instinkt, dass wir helfen wollen? Doch wie können wir dabei die Grenzen des Anderen wahren und keine Hilfe aufdrängen? Was hat das mit uns selbst zu tun? Wir greifen den „Drang des Helfen-Wollens“ erneut auf und gehen noch ein bisschen mehr in die Tiefe.

#047: HELP! Der Drang des Helfen-Wollens Teil1

In dieser Folge gehen wir auf einen Hörer*innen Kommentar zu Folge 25 ein und der Frage, wie ein Ausstieg aus dem Gefühl „helfen zu müssen“ und „verantwortlich zu sein“ gelingen kann.

#045: Mit Niederschlägen umgehen lernen

Wieder aufstehen nach einem Niederschlag ist oft nicht so leicht und doch so wichtig und wertvoll! Wir geben Denk- und Handlungsanstöße, was für das Aufstehen und Weitergehen unterstützend sein kann.