#045: Mit Niederschlägen umgehen lernen

Wieder aufstehen nach einem Niederschlag ist oft nicht so leicht und doch so wichtig und wertvoll! Wir geben Denk- und Handlungsanstöße, was für das Aufstehen und Weitergehen unterstützend sein kann.

#044: Voll sein, Overload und Burnout

Alles zu viel? Dann passt diese Folge wohl ziemlich gut. Wir sprechen über Fülle, Weiterbildungen, Essen, Whatsapp, Overload soweit das Auge reicht und Entspannung, weniger ist mehr und mögliche Interventionen, um mehr Ruhe in den Alltag zu bekommen.

#043: Liebe und Dankbarkeit annehmen

Heute kurz und knackig! Wir geben Impulse, wie du Liebe und Dankbarkeit mehr annehmen lernen kannst, was es dafür braucht und dass nichts selbstverständlich ist.

#042: Die Selbstliebe in der Selbstbefriedigung

Lass dich ein, auf dich selbst.
Wie berührst du dich? Was spürst du dabei? Wie viel Zeit und Raum gibst du dir bei der Selbstbefriedigung?
Eine Annäherung der Selbstbefriedigung an die Selbstliebe.

#041: Das Label der Spiritualität

Wir machen mal wieder ein großes Feld auf, im wahrsten Sinne das Wortes. 😉 Hier hört ihr unsere Gedanken zum Thema Spiritualität. Was bedeutet Spiritualität für uns? Was nicht? Und brauchen wir dafür ein Label?
Freut euch auf eine spannende Folge!

#040: Unsere Best-of-Learnings in 2022

Ähnlich wie im letzten Jahr begeben wir uns auf Reflexionsreise: Was möchte ich meinem früheren Ich von vor einem Jahr mit auf den Weg geben? Was haben wir in 2022 gelernt? Was nehmen wir persönlich an Erfahrungen und Learnings aus dem letzten Jahr mit?

#038: Das Eckige muss ins Runde?

Darf ich anecken? Mal eckst du an, mal wirst du angeeckt. Worauf kommt es an und inwiefern liegt darin eine Chance? Wir betrachten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Seid gespannt!

#037: People pleasing? Nein sagen lernen

Willst du es anderen immer recht machen? Stellst du dich oft hinten an? Wertschätzt du deine Bedürfnisse noch zu wenig? Dann hör gerne in diese Folge rein!

#036: Beziehung öffnen – Liebe ohne Eifersucht

Woher kommt das Gefühl „Eifersucht“? In welchen Beziehungen tritt es auf? Wie kann Liebe ohne Eifersucht gelingen? Und was hat der Faktor Zeit mit all dem zu tun?
Freut euch auf eine intensive, tiefgehende Folge!